Categories: AgendaHealth

Kışın saç bakımı nasıl olmalı?

Kış aylarında hava kuru olduğu için saçlara daha fazla özen göstermek gerekir. Saçı fazla yıkamak kurumasına neden olacağı için saçınız kırılır ve yıpranır. Saçlarınızı 3 günde 1 yıkamak en ideal süredir.


Saç dipleri ve saç üzerinde yer alan asit, koruyucu lipit tabakayı erittiği için saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Ilık suyu tercih edin.

Dr. Ata Nejat Ertek,

”Saç kurutma makinesini yüksek sıcaklıkta çalıştırmayın. Yüksek sıcaklık, fön çekmek ve aşırı sıcak maşalarla saçı şekillendirmek zararlıdır. Saçınızı çok gergin bağlayan ağır toka ve taçlar kullanmayın. Bu şekilde kullandığınız toka ve taçlar saçlarınızın köklerinden çekilmesine ve kopmasına neden olur.”
 

Özel bir hastalığınız varsa dikkat!
Saçınızda sedef, egzama gibi özel bir hastalığınız varsa ya da dökülme gibi bir problem yaşıyorsanız dermatoloğunuzun önereceği kükürt ve katran içeren şampuanları özellikle kış aylarında kullanmalısınız.

Saç dökülmeniz yoğunsa saçınızı beslemek için dermatoloji uzmanınızın önerdiği biotin, çinko, selenyum, metionin, E, B, D vitaminlerini içeren destek ilaçları kullanmalısınız. Saç için doğru vitaminler de önemlidir.

Vitamin eksiklikleri saçı etkiler

A vitamini eksikliği

, saçları kırılganlaştırır ve  kepek oluşumunu arttırır.
B1 veya B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir.

Hangi vitaminler saça iyi gelir?

C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düzene sokar.
B12 vitamini, saç köklerini besler.

MulierLife

Leave a Comment
Share
Published by
MulierLife

Recent Posts

[51]Jennifer Lopez sexy nude photos are on the agenda

Sexy singer jennifer, who managed to do this after the age of 51, finally posed…

6 hours ago

Emily Atack confessed to having an affair with a man she met at the tavern and his wife

Beautiful host Emily Atack confessed to having an affair with a man she met at…

7 hours ago

World famous singer Rita Ora shook social media with her split

The world famous singer Rita Ora was on the agenda in social media with her…

7 hours ago

Telling the difference in Instagram and real life: Danae Mercer

Real life difference with Instagram! Because of the 'perfect' photos and bodies of the phenomena…

7 hours ago

Interesting facts about Hooters, the World’s Sexiest Restaurant Chain

Here, All Orders are delivered to the customer with sexy ladies. Here are some interesting…

7 hours ago

Sommer Ray, the fitness instructor with the sexiest butt on social media

Social media celebrity, fashion designer, model, product designer, fitness instructor and the hottest fitness instructor…

8 hours ago